孩子缺鈣時補(bǔ)充維生素 D 有助于鈣的吸收。維生素 D2 和 D3 在促進(jìn)鈣吸收方面都有作用，但效果因人而異。維生素 D3 一般較安全，正常劑量下副作用較少，過量可能會產(chǎn)生不良影響。常見的有高鈣血癥、食欲不振、惡心嘔吐、乏力等。 1. 作用機(jī)制：維生素 D2 和 D3 都能促進(jìn)腸道對鈣的吸收，增加腎小管對鈣的重吸收。 2. 吸收差異：維生素 D3 在體內(nèi)的利用率相對較高。 3. 來源不同：維生素 D2 主要來源于植物，維生素 D3 主要由人體皮膚經(jīng)紫外線照射合成。 4. 適用情況：對于多數(shù)缺鈣兒童，維生素 D3 可能更常用。 5. 副作用表現(xiàn)：過量補(bǔ)充維生素 D3 可能導(dǎo)致血鈣升高，引起一系列癥狀。還可能影響腎臟功能。 6. 預(yù)防過量：應(yīng)定期檢測血鈣水平，遵循醫(yī)生建議補(bǔ)充。 總之，孩子缺鈣補(bǔ)充維生素 D 時，醫(yī)生會根據(jù)具體情況選擇合適的類型和劑量。家長切勿自行給孩子大量補(bǔ)充，以免產(chǎn)生不良后果。

目前已知的維生素D至少有10種但最重要的是維生素D2（麥角骨化醇）和維生素D3（膽鈣化醛）維生素D2是由紫外線照射植物中的麥角固醇產(chǎn)生但在自然界的存量很少維生素D3則由人體表皮和真皮內(nèi)含有的7－脫氫膽固醇經(jīng)日光中紫外線照射轉(zhuǎn)變而成維生素D2和維生素D3對人體的作用和作用機(jī)制完全相同另外如果想補(bǔ)充維生素D最好曬太陽人類皮膚可以通過陽光轉(zhuǎn)化成維生素D3其中大量久服D3如長期每日人予10~15萬單位可引起高血鈣、食欲不振、嘔吐、腹瀉以后則軟組織如腎、關(guān)節(jié)等異常鈣化若腎功能受損可出現(xiàn)多尿、蛋白尿、腎功能減退等