23 歲男性長期存在怕冷、手腳冷汗、夜間盜汗、體質差、胃不好及精神衰弱等情況，可能與體質虛弱、內分泌失調、植物神經(jīng)紊亂、氣血不足、感染性疾病等有關。 1. 體質虛弱：身體抵抗力差，易出現(xiàn)各種不適。應加強鍛煉，增強體質，如慢跑、游泳等。 2. 內分泌失調：激素水平失衡可能導致。需保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 植物神經(jīng)紊亂：壓力大、精神緊張易引發(fā)?？赏ㄟ^放松訓練，如深呼吸、冥想改善。 4. 氣血不足：飲食不均衡或消化吸收差可能引起。多吃補氣血食物，如紅棗、桂圓。 5. 感染性疾病：如結核等，常有盜汗癥狀。需進行相關檢查，如結核菌素試驗。 總之，出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復雜。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能等，以明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。同時，要注意飲食均衡，保持良好的生活習慣。

你好，可能與缺鈣有關系，建議適當補充鈣。可以口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關系。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。另外如果出汗嚴重導致缺鈉也可能導致這個癥狀的啊，這個建議喝一點點淡鹽水啊。

你好，這種情況考慮與氣陰兩虛，脾胃失調有關，也是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這種情況建議看中醫(yī)吃中藥調理一下，春夏季節(jié)注意適當多參加體育鍛煉增強體質，脾胃不好注意飲食不宜油膩辛辣刺激，最好能少吃多餐。

你說的情形,要注意氣血虛弱和缺少身體的功能鍛煉,也有部分與更年期提前和血液循環(huán)不良影響相關.建議;1,注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).3,注意加強身體的功能鍛煉,早睡蓮早起,養(yǎng)成習慣和自然.

您好，很怕冷，手腳經(jīng)常出冷汗，經(jīng)常的半夜出一身汗，考慮是中醫(yī)講的體質虛。建議，用中成藥（麥味地黃丸和玉屏風散）或吃中藥湯劑調理，去醫(yī)院，建議看中醫(yī)科。