晚上睡覺腳出冷汗且發(fā)涼可能由多種原因引起，包括氣血不足、陽虛、植物神經功能紊亂、血糖異常、甲狀腺功能減退等。 1. 氣血不足：氣血不足時，身體血液循環(huán)不暢，腳部供血不足，容易出冷汗且發(fā)涼。可通過飲食調理，多吃些紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 陽虛：陽氣虛弱，不能溫煦肢體，導致腳部發(fā)冷出汗。可適當食用溫熱性食物，如羊肉、韭菜等，必要時服用金匱腎氣丸等藥物。 3. 植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能導致植物神經功能紊亂。要注意調整心態(tài)，保持良好的作息，必要時服用谷維素等藥物。 4. 血糖異常：糖尿病患者血糖控制不佳時，可能影響末梢血液循環(huán)，出現腳部癥狀。需監(jiān)測血糖，控制血糖水平，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍等藥物。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢。可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 如果晚上睡覺腳出冷汗且發(fā)涼的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保暖，適當運動，增強體質。

手心和腳心老是出汗這是陰虛引起的五心煩熱。建議你吃知柏地黃丸治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，沒事多運動增強體質。

你好，腳出冷汗，多屬于陽虛癥狀。多是因為久病損傷，或氣虛進一步發(fā)展，或久居寒涼之地，或過服寒涼之品等造成陽氣虧虛，機體失于溫眴，固攝，不能抵御陰寒之氣，而且寒從內生，于是出現腳冰涼，出冷汗。建議平時吃些溫陽的中成藥。另外平時可以吃些山藥，大蔥，羊肉等。另外平時可以學習鍛煉一些氣功。希望對你有所幫助。

盜汗就是睡覺出汗，可能是植物神經失調，也可能是結核感染以及與機體抵抗力下降或者自主神經功能失調有關。建議去醫(yī)院做好檢查，可以適當服用一些調節(jié)神經功能和改善機體免疫力的藥物或吃虛汗停顆粒或六味地黃丸試試。

你好，夜間出汗是盜汗的表現，與肝腎陰虛有一定關系，也有可能是肝膽有濕熱,最好找中醫(yī)大夫調理，綜合辨證論治，調理體質,可以在醫(yī)師指導下適當服用知柏地黃丸