處女膜破裂后因月經流血而害怕做愛，可能是心理陰影、錯誤認知、缺乏性知識、過往經歷影響、伴侶關系等因素所致。 1.心理陰影：那次經歷可能造成了較深的心理創傷，需要通過心理咨詢或自我心理調節來逐漸緩解。 2.錯誤認知：對性和月經存在錯誤觀念，應學習正確的生理知識，了解這是正常的生理現象。 3.缺乏性知識：可通過閱讀專業書籍、觀看科普視頻等方式，增加對性健康的了解。 4.過往經歷影響：回想過去是否還有其他類似的不良經歷，找到根源，針對性解決。 5.伴侶關系：與伴侶充分溝通，建立信任和親密的關系，讓伴侶給予支持和理解。 克服這種恐懼需要時間和耐心，逐步調整心態，正確認識性和自身的身體變化，必要時尋求專業幫助。

你好，根據您說的這種情況一定要明確情況，不要有抵觸的心理，慢慢就會從性愛中得到滿足了。

你好建議你消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。通過自我暗示、自我調適，針對性的解除負面的心理因素。必要時在心理醫生指導下進行心理治療。