生理期前乳腺脹疼，檢查的最佳時間通常取決于多種因素，如癥狀的嚴重程度、月經周期規律、是否有乳腺疾病史、近期生活方式變化以及家族病史等。 1. 癥狀嚴重程度：若脹痛明顯且持續不緩解，應盡快檢查。 2. 月經周期規律：月經結束后 7 - 10 天，此時乳腺受激素影響較小，檢查結果更準確。 3. 乳腺疾病史：曾有乳腺增生、結節等疾病，隨時出現不適都應檢查。 4. 近期生活方式變化：如壓力大、熬夜多、飲食不規律，導致癥狀加重，需及時檢查。 5. 家族病史：有乳腺癌家族史，建議定期檢查，不受月經周期限制。 總之，生理期前乳腺脹疼的檢查時間需要綜合多方面因素來決定。若感到不適，應及時前往正規醫院就診，以便早期發現和治療可能存在的問題。

1.乳腺腫塊80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。患者常無意中發現乳腺腫塊，多為單發，質硬，邊緣不規則，表面欠光滑。大多數乳腺癌為無痛性腫塊，僅少數伴有不同程度的隱痛或刺痛。2.乳頭溢液非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多，常見的疾病有導管內乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導管擴張癥和乳腺癌。單側單孔的血性溢液應進一步檢查，若伴有乳腺腫塊更應重視。3.皮膚改變乳腺癌引起皮膚改變可出現多種體征，最常見的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，使其縮短并失去彈性，牽拉相應部位的皮膚，出現“酒窩征”，即乳腺皮膚出現一個小凹陷，像小酒窩一樣。若癌細胞阻塞了淋巴管，則會出現“橘皮樣改變”，即乳腺皮膚出現許多小點狀凹陷，就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期，癌細胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤到皮內并生長，在主癌灶周圍的皮膚形成散在分布的質硬結節，即所謂“皮膚衛星結節”。

乳腺檢查的檢查時間應選在月經干凈后3-5天或月經開始起的9-11天進行為好。此時雌激素對乳腺的影響最小,乳腺處于相對靜止狀態,乳腺的病變或異常最易被發現.意見建議：乳腺檢查的內容除一般的臨床檢查外，乳腺鉬靶x線攝影檢查和乳腺B超檢查是臨床上最常用的乳腺癌輔助檢查手段。

乳腺檢查主要是通過視診及觸診來檢查乳房的形態、乳房皮膚表面的情況、乳頭乳暈的情況、乳房腫塊、乳頭溢液等情況，最后，勿忘記區域淋巴結檢查及全身檢查。(1)乳房形態：需檢查乳房外觀、大小及位置是否對稱。(2)乳房皮膚表面的情況：需檢查乳房皮膚的色澤及有無水腫、皮疹、潰破、淺靜脈怒張、皮膚皺褶及橘皮樣改變。(3)乳頭乳暈情況：需檢查乳頭有無畸形、抬高、回縮、凹陷、糜爛及脫屑;乳暈顏色有否異常，有無濕疹樣改變等。(4)乳房腫塊：需檢查乳房腫塊的位置、形態、大小、數目、質地、表面光滑度、活動度及有無觸痛等。主要通過觸診來檢查。一般來講，雙側多發并伴有周期性乳痛的腫塊以良性病變可能性大;而單側單發的無痛性腫塊則有惡性病變的可能。(5)乳頭溢液情況：需檢查乳頭有否溢液，并詳查其是自行溢出還是擠壓后而出、單側還是雙側、溢液的性狀如何等。(6)區域淋巴結情況及全身情況：由于乳腺癌常易發生腋下及鎖骨上區淋巴結轉移，故乳房部的體格檢查應常規檢查上述區域的淋巴結的大小、質地及活動度等。

乳腺檢查推薦CR數字化乳腺高頻鉬靶X線檢查（簡稱“乳腺鉬靶檢查”）是診斷乳腺疾病的首選，是最可靠、最直接、最簡便的無創性檢測手段，痛苦相對較小，簡便易行，且分辨率高，重復性好，留取的圖像可供前后對比，已作為常規檢查。乳腺鉬靶檢查是一種低劑量乳腺X光拍攝乳房的技術，能清晰顯示乳腺各層組織，可以發現乳腺增生、各種良性腫廇、惡性腫瘤以及乳腺組織結構紊亂，如“火眼金睛”般可觀察到小于0.1毫米的微小鈣化點及鈣化塊，這是普通X線及CT、MR、B超、紅外線等檢查手段難以做到的，尤其對于臨床上難以發現的以微小鈣化塊為唯一表現的早期乳腺癌，具有特征性的診斷意義，特別是對于大乳房和脂肪型乳房，其診斷性可高達95%，對乳腺癌的診斷敏感性為82%～89%，特異性為87%～94%，是目前早期發現、診斷乳腺癌的最有效、最可靠的方式。乳腺檢查記得要去正規公立的醫院為好。