害怕被人注視、不自然臉紅等表現可能是恐懼癥?？謶职Y的表現多樣，包括生理反應、心理感受、行為變化等。治療方法有心理治療、藥物治療等。需要綜合評估病情來選擇合適的治療方案。 1. 癥狀表現：恐懼對象特定，如社交場合；生理癥狀如心跳加速、出汗；心理上過度擔憂和焦慮；行為上回避恐懼場景；認知上有負面自我評價。 2. 發病原因：遺傳因素，家族中有類似患者；性格內向、敏感；不良生活事件刺激；心理壓力過大；大腦神經遞質失衡。 3. 診斷方法：醫生詳細詢問病史；進行心理評估量表測試；排除其他可能的精神疾病。 4. 治療方法：心理治療如認知行為療法、系統脫敏療法；藥物治療如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，但需遵醫囑。 5. 自我調節：學習放松技巧，如深呼吸；改變不良認知；逐步增加社交活動；保持良好生活習慣。 恐懼癥通過科學治療和自我調節是可以改善的?；颊咭獦淞⑿判?，積極配合治療，早日恢復正常生活。