孩子疑似抑郁癥，調理需綜合考慮多方面因素，包括心理疏導、生活習慣調整、家庭支持、運動鍛煉、藥物治療等。 1.心理疏導：找專業的心理醫生，通過認知行為療法、人際心理治療等方式，幫助孩子改變負面思維，增強應對問題的能力。 2.生活習慣調整：保證充足的睡眠，規律的作息，健康的飲食，如多攝入富含維生素 B、ω-3 脂肪酸的食物。 3.家庭支持：家長要給予孩子足夠的關愛和理解，營造溫馨和諧的家庭氛圍，鼓勵孩子表達內心感受。 4.運動鍛煉：適度的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，能促進大腦分泌內啡肽，改善情緒。 5.藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但藥物治療需在醫生指導下進行。 孩子的抑郁癥需要及時關注和干預，家長要保持耐心和信心，幫助孩子逐步走出陰霾。同時，建議選擇正規的綜合性醫院或精神專科醫院的精神心理科就診。

抑郁癥發病與年齡大小無關，相對于青春期中的人和中老年人發病率高一些。您到醫院做一下檢查，根據病情來治療，不要亂投醫多活動活動身體，可使心情得到放松。養成良好的生活習慣，早睡早起，保持身心愉快，適當的多吃糖類，多吃含鈣食物，補充維生素B，如果發現有不好的現象要及時的去醫院就診。