行走時出現腓腸肌麻木，可能由多種原因引起，如肌肉疲勞、電解質紊亂、神經受壓、血管疾病、腰椎間盤突出等。 1. 肌肉疲勞：長時間行走或過度運動，導致腓腸肌疲勞，產生麻木感。此時應適當休息，按摩放松肌肉。 2. 電解質紊亂：如低鉀、低鈣等，會影響肌肉的正常功能。可通過飲食補充或藥物治療，如口服氯化鉀片、碳酸鈣D3片等。 3. 神經受壓：腰椎間盤突出壓迫神經，可能引起腓腸肌麻木。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片），嚴重時可能需要手術。 4. 血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，導致麻木。治療方法有藥物治療（如阿司匹林腸溶片）、手術治療等。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，除了引起麻木，還可能伴有疼痛。治療方式包括臥床休息、牽引、藥物治療（如雙氯芬酸鈉緩釋片）等。 總之，行走時腓腸肌麻木可能由多種原因造成。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

過度疲勞：當長途旅行、登山時小腿肌肉最容易發生疲勞就很容易導致行走時發生腓腸肌麻木的情況建議一定要多注意休息避免過度的勞累