膽固醇偏高，尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高，可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等。治療方法包括改善生活方式和必要時的藥物治療。 1. 不良飲食習慣：長期高油高脂飲食，攝入過多膽固醇，易導致膽固醇偏高。應減少動物內臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體代謝緩慢，不利于膽固醇的消耗。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就存在膽固醇代謝異常。此類情況需更嚴格控制飲食和加強運動。 4. 肥胖：體重超標會增加膽固醇偏高的風險。通過合理飲食和運動控制體重，有助于降低膽固醇。 5. 某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能影響膽固醇代謝。積極治療原發疾病，對控制膽固醇有幫助。 6. 藥物治療：如果通過生活方式調整效果不佳，可在醫生指導下使用藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、貝特類藥物（非諾貝特等）、膽固醇吸收抑制劑（依折麥布）。但需注意遵醫囑用藥。 總之，發現膽固醇偏高不要恐慌，先從改善生活方式做起，必要時尋求醫生幫助，合理用藥，定期復查。

稍高些了，建議平時低脂飲食，增加運動量，保持合理體重，藥物可以用征之治療。

膽固醇偏高，問題不大的，注意低脂飲食，可以服用辛伐他丁治療。