青少年出現抑郁、情緒不穩、睡眠不好的情況，可考慮服用逍遙丸、解郁安神顆粒、歸脾丸、柏子養心丸、安神補腦液等中藥。同時，應綜合調理生活方式。 1. 逍遙丸：具有疏肝健脾、養血調經的作用。對于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛等有一定改善作用。 2. 解郁安神顆粒：能舒肝解郁、安神定志。適用于情志不暢、肝郁氣滯所致的失眠、心煩等。 3. 歸脾丸：有益氣健脾、養血安神之效。對心脾兩虛引起的氣短心悸、失眠多夢等有幫助。 4. 柏子養心丸：可補氣、養血、安神。常用于心氣虛寒、心悸易驚、失眠多夢等。 5. 安神補腦液：能生精補髓、益氣養血、強腦安神。對腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、失眠有改善作用。 需要注意的是，中藥的使用應在中醫師的指導下進行，且不能單純依靠藥物，還應注重心理調節、保持良好的生活習慣。同時，若癥狀嚴重，應及時前往正規醫院就診。

這可考慮吃些調理腦神經功能的藥物，建議可選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會更好，注意生活規律，養成按時作息的建議你多做室外活動，增加和別人的交流，培養自己和別人的親和力，看一些健康的喜劇，不要胡思亂想，遇事淡定，順其自然。