四歲小孩總是失眠多汗是何原因？
2024-12-11 13:46
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小孩總是失眠怎么回事？？我家小孩今年剛滿四歲，她總是睡覺睡得很晚，早上八九點起床，白天不睡覺，晚上最早睡覺都到十一點多了，有時候大都十二點以后，每天晚上關完燈后，她總是半天睡不著，總是手腳不停動來動去，而且她比較愛出汗，天氣不怎么熱她總是一身汗，晚上睡覺也是衣服都是濕的，我想問問這到底怎么回事？。
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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四歲小孩總是失眠多汗，可能是環境不適、生物鐘紊亂、缺鈣、疾病影響、睡前興奮等原因造成的。 1. 環境不適：室內溫度過高或過低、床鋪不舒適等，都可能影響孩子睡眠。要保持適宜的溫度和舒適的床鋪。 2. 生物鐘紊亂：孩子作息不規律，白天睡太多或晚上睡太晚，導致生物鐘失調。應逐步調整作息，養成早睡早起的習慣。 3. 缺鈣：孩子生長發育快，鈣攝入不足易導致神經興奮性增高，出現多汗、睡眠不安。可適當補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 4. 疾病影響：比如佝僂病、結核病等，也會有類似癥狀。若懷疑疾病，需及時就醫檢查。 5. 睡前興奮：睡前進行過于激烈的活動或看刺激性的節目，會使孩子大腦處于興奮狀態難以入睡。睡前應保持安靜平和。 孩子出現失眠多汗的情況，家長要仔細觀察，找出原因。如果情況持續不改善或伴有其他異常，應及時帶孩子到正規醫院就診。
2024-12-12 00:55
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