男友情緒波動大、難以自控、想法偏執，可能是由于壓力過大、性格因素、心理障礙、神經遞質失衡、環境影響等。 1. 壓力過大：現代生活節奏快，工作、生活中的壓力可能導致情緒不穩定。長期處于高壓狀態，容易使人的心理承受能力達到極限，進而出現情緒失控。 2. 性格因素：有些人天生性格較為急躁、沖動，情緒管理能力相對較弱。這種性格特點在面對外界刺激時，可能更容易出現激烈的情緒反應。 3. 心理障礙：如躁狂癥、邊緣型人格障礙等，會表現出情緒的大幅波動和難以控制。這些心理障礙通常需要專業的診斷和治療。 4. 神經遞質失衡：大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等失衡，可能影響情緒的調節。例如血清素水平過低可能與抑郁和焦慮情緒有關。 5. 環境影響：不良的成長環境、緊張的家庭關系等，都可能對個人的情緒和行為模式產生深遠影響。 總之，這種情況需要引起重視。建議先嘗試通過規律作息、適度運動、放松訓練等方式來調整。如果情況沒有改善，應及時尋求專業心理醫生的幫助。

您好，這屬于心理調控能力不強！建議最好還是找心理醫生輔導一下！最好檢查一下是不是有虛火過旺等內在因素！祝您健康！

壓抑脾氣暴躁與環境及身因素有關，可能對自要求太苛刻了！建議有心事及時傾訴，不要壓在心底，對自己不要過分要求，不要給自己太多壓力！經常做深呼吸，相信會慢慢好起來的，加油！！！

你好，一個人的脾氣和周圍環境有關，你可以考慮換個環境試試或者多出去走走，旅游，放松心情，多做自己喜歡做的事

首先，你需要的是傾訴，因為很壓抑，所以要宣泄出來。其次，你需要的是被理解。光是傾訴還不行，還要對能懂你的人去訴說，那才有用。而你說的暴躁悲觀等，都是壓力大的表現，需要的是減壓，可以多增加運動以及放松一下身心周末外出幾天或者進行一次旅游，都是對心情很有幫助的。