糖尿病患者飲食調養需注意哪些方面?
我媽媽今年在單位年檢時,查出得了糖尿病,但是現在還不是很嚴重,醫生朋友建議可以不要吃藥治療,可以通過飲食控制來進行調養,也會達到治愈的效果,并且吃藥太多對身體也不好,那如果通過飲食治療,一般需要注意什么?
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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糖尿病患者通過飲食調養控制病情,需要注意食物選擇、進餐規律、控制食量、營養均衡、避免高糖高脂等。 1.食物選擇:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜等,富含膳食纖維,有助于控制血糖。適量攝入水果,優先選擇低糖水果,如蘋果、梨等。 2.進餐規律:定時定量進餐,一日三餐或少量多餐,避免暴飲暴食。 3.控制食量:根據自身情況,合理控制每餐的主食攝入量,如米飯、面食等。 4.營養均衡:保證蛋白質的攝入,如瘦肉、魚類、豆類等;適當攝入優質脂肪,如橄欖油、堅果等。 5.避免高糖高脂:減少糖果、糕點、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 6.注意烹飪方式:盡量選擇清蒸、煮、燉等烹飪方法,少用油炸、油煎。 7.控制鹽分攝入:每日鹽攝入量不宜超過 6 克,以防引起血壓升高。 總之,糖尿病患者的飲食調養需要長期堅持,養成良好的飲食習慣,有助于穩定血糖,提高生活質量。
2024-12-12 03:49
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,糖尿病的飲食宜清淡少油膩低脂肪(不吃動物油肥肉等油膩重的還是蛋黃動物內臟等),適當限鹽(不要太限制過頭了,只是那種清淡的即可),禁煙酒咖啡濃茶,禁食各種甜食水果,少吃含淀粉重的食物如士豆藕芋頭等等,多吃綠葉蔬菜芹菜苦瓜山楂等,可適當保健性地少量含服西洋參(別的人參不能用).
2015-11-26 23:44
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好:應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖,也不是通過抑制糖原分子分解或增強異生作用來調節血糖,所以不增加胰臟的負擔。除了調節血糖,菜籽低聚肽能有效的輔助降低血壓。
2015-11-26 23:05
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,糖尿病目前還達不到治愈的目標,只能藥物維持治療,這個效果也是可以的。建議先注射胰島素穩定好血糖水平后,再口服藥物治療,同時監測血糖變化情況,以便調整用藥,另外除了藥物治療外,還有要積極控制飲食,適當運動。
2015-11-26 20:15
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,糖尿病的飲食宜清淡少油膩低脂肪(不吃動物油肥肉等油膩重的還是蛋黃動物內臟等),適當限鹽(不要太限制過頭了,只是那種清淡的即可),禁煙酒咖啡濃茶,禁食各種甜食水果,少吃含淀粉重的食物如士豆藕芋頭等等,多吃綠葉蔬菜芹菜苦瓜山楂等,可適當保健性地少量含服西洋參(別的人參不能用).
2015-11-26 13:57
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