艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰傳播。一般來說，艾滋病患者噴嚏口水碰到無傷口的龜頭，感染風險極低。紅斑可能由多種原因引起，如過敏、感染、自身免疫性疾病等。 1. 艾滋病傳播：艾滋病病毒在體外存活能力較弱，且唾液中病毒含量通常極低。沒有破損的皮膚能有效阻擋病毒入侵，所以這種情況感染可能性極小。 2. 丘疹性蕁麻疹：這是一種常見的過敏性皮膚病，可能由蚊蟲叮咬等引起，表現為紅斑、丘疹，伴有瘙癢。 3. 感染因素：細菌、病毒或真菌感染也可能導致紅斑，如鏈球菌感染引起的猩紅熱。 4. 自身免疫病：像系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病，會出現皮膚紅斑。 5. 藥物反應：某些藥物可能引起藥疹，出現紅斑。 6. 其他原因：精神緊張、內分泌失調等也可能誘發皮膚紅斑。 綜合來看，此次接觸感染艾滋病的可能性微乎其微。但對于紅斑，建議及時就醫，通過相關檢查明確病因，以便進行針對性治療。

艾滋病的傳播主要是血液傳播、性傳播和母乳傳播，唾液是不會傳染艾滋病的，即使是傷口碰到也不會傳染到，所以您無需擔心。您伴有發熱、頭痛、喉嚨疼痛的表現，多考慮與感冒有關，并不是艾滋病引起的。您的紅斑是由于皮膚病引起的，針對性治療就可以了。加上您現在伴有感冒，可以服用風熱感冒顆粒來進行治療，這樣就可以了。