糖尿病是一種常見的代謝性疾病，受遺傳、生活方式、年齡等多種因素影響。應對糖尿病，需了解其癥狀、檢查方法、治療手段、日常護理及預防并發癥等。 1. 疾病原理：糖尿病是由于胰島素分泌不足或作用缺陷，導致血糖升高。分為 1 型、2 型等類型，2 型糖尿病常見于中老年人，與肥胖、不良飲食、缺乏運動等有關。 2. 癥狀表現：多飲、多食、多尿、體重減輕等，還可能出現視力模糊、皮膚感染等。 3. 檢查方法：包括血糖檢測、糖化血紅蛋白測定、口服葡萄糖耐量試驗等。 4. 治療手段：一般有飲食控制、運動療法、藥物治療（如二甲雙胍、格列美脲、胰島素）。 5. 日常護理：合理飲食，控制碳水化合物攝入；適量運動，如散步、慢跑；定期監測血糖。 6. 預防并發癥：控制血糖，預防糖尿病腎病、糖尿病足、心血管疾病等并發癥。 總之，中老年人患上糖尿病不必過于恐慌，積極采取科學合理的措施，能有效控制病情，提高生活質量。

病情分析：你好，你說的這個數據一般是需要考慮存在糖尿病的，糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。

你好，只要低鹽、低脂飲食、定期到醫院檢查，調整治療。只要能控制好血壓、血糖、血脂，有效地杜絕并發癥，就不會影響壽命的，你要放寬心吧。

您好，糖尿病患者是需要戒煙限酒的，酒是會引起血糖升高的，在飲食方面正確的做法應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據每個人的耐受量和程度，應有營養師制定。同時在要密切的關注血糖，適量運動。祝您健康H

(1)樹立信心，學會放松，保持良好心態，忌大喜大怒；(2)生活規律，勞逸結合，戒煙戒酒，保持正常體重，盡量避免肥胖；(3)用藥要謹慎，要按照醫生根據病情所提出的要求，選擇和定時服用中西藥物，勿擅自濫選降糖藥，老年人的用藥量比一般人稍低一些；(4)定期觀察血糖變化，并作相應并發癥的檢查，如血脂、肝功能、腎功能、心電圖以及眼科檢查，如有異常及早治療；(5)適量有氧鍛煉，如散步、早操、太極拳或快步走等緩和的運動項目，鍛煉前要向醫生咨詢，還要測血糖，如果血糖濃度高于正常的2倍時不宜鍛煉。鍛煉要循序漸進，最好在飯后兩小時，血糖達到最高水平時。運動時鞋要松大，忌作頭向下、彎腰及跳躍動作。