考試時腿發軟、拿不住筆可能由精神緊張、低血糖、貧血、頸椎問題、神經系統疾病等引起。 1. 精神緊張：考試帶來的壓力可能導致神經興奮，引起肌肉緊張和無力。應學會放松，如深呼吸、適當活動。 2. 低血糖：考試前未進食或消耗過多能量，可能導致血糖降低。平時要規律飲食，考試時可準備糖果。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣供應和能量產生。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜。 4. 頸椎問題：長期不良姿勢可能引發頸椎病變，影響神經和血管功能。注意坐姿，避免長時間低頭。 5. 神經系統疾?。喝缟窠浹椎?，較為少見。若頻繁出現，需就醫檢查。 總之，出現考試時腿發軟、拿不住筆的情況，要綜合考慮各種因素。如果癥狀持續或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

心理分析：你好，你是有一些考試焦慮癥自己壓力太大了就會緊張心理指導：建議你平時做做深呼吸，多鍛煉不要太過于壓力大了一定要保持一個好的心態