頭響、耳鳴、心里亂、做噩夢且腦電圖正常，可能由精神壓力、耳部疾病、神經衰弱、腦供血不足、頸椎問題等引起。 1. 精神壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會導致神經功能紊亂。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 耳部疾病：中耳炎、內耳炎、耳硬化癥等耳部疾病可能引發。需進行耳部檢查，明確病因后對癥治療。 3. 神經衰弱：長期勞累、睡眠不足易導致。要調整作息，保證充足睡眠，適當運動。 4. 腦供血不足：血管狹窄、血液黏稠度增高等會造成。可通過改善飲食，低鹽低脂，必要時服用阿司匹林等藥物。 5. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經和血管。需避免長時間低頭，可進行頸椎牽引等治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

您好，根據你的描述，考慮是神經衰弱。是由于大腦神經活動長期處于緊張狀態所致。常有失眠、頭痛、抑郁等保持樂觀的心情，合理膳食。平時生活中不要有太大的壓力，適當的鍛煉有助于恢復。多和朋友談談心。藥物治療可以使用氯氮卓。祝您健康