舌頭無舌苔、發(fā)紅、中間有深溝、口干明顯、周身無力，可能是陰虛火旺、維生素缺乏、消化系統(tǒng)疾病、口腔炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1. 陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對偏亢，可出現(xiàn)上述癥狀。調(diào)理上應(yīng)注意休息，避免勞累，飲食宜清淡，少吃辛辣燥熱之物。可適當(dāng)服用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。 2. 維生素缺乏：尤其是 B 族維生素缺乏，容易影響口腔黏膜及舌部健康。建議多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、西紅柿、橙子等，必要時補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 3. 消化系統(tǒng)疾病：如慢性胃炎、胃潰瘍等，影響營養(yǎng)吸收。需注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物。 4. 口腔炎癥：如舌炎等，要保持口腔清潔，可用康復(fù)新液漱口，口服阿莫西林膠囊等消炎藥。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：如糖尿病等，可能導(dǎo)致口干等癥狀。需監(jiān)測血糖，控制血糖水平，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物，如二甲雙胍緩釋片等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

　　1、多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也助于促進(jìn)消化功能。　　2、飲食要低脂肪、低糖（過多的糖進(jìn)入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪）、高蛋白。高蛋白飲食要包括植物和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等，動植物蛋白質(zhì)要各半搭配。　　3、適量的植物蛋白質(zhì)能抑制動物性脂肪量，減低對動脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。挑食對肝病康復(fù)是不利的。　　4、冬蟲夏草可以改善和恢復(fù)肝功能。冬蟲夏草在近幾年的臨床使用中，改善肝功能有一定的效果，據(jù)研究蟲草素和蟲草多糖都能增強(qiáng)肝細(xì)胞的吞噬功能，蟲草酸、SOD和維生素E等都能抗肝組織纖維化，抗脂質(zhì)過氧化，同時由于蟲草的增強(qiáng)免疫功能使肝臟的解毒作用增強(qiáng)，從而能夠有效保護(hù)肝細(xì)胞。　　5、五谷雜糧等含淀粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等，能供給糖，有補(bǔ)充日常生活所需熱量、增進(jìn)肝臟的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黃、牛奶等，可為肝炎患者提供脂肪酸，補(bǔ)充熱量，幫助脂溶性維生素的吸收。　　6、魚、蝦、貝類，牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類等，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食品，它們都能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，補(bǔ)充機(jī)體代謝消耗，提供一定熱量。