控制不住看別人敏感部位且有余光恐懼是一種較為困擾的心理問題，可能由心理因素、社交壓力、不良習慣、神經調節異常、性格內向等導致。 1.心理因素：可能存在潛意識中的焦慮、緊張等情緒，影響了注意力的控制。 2.社交壓力：對社交場合的過度在意，擔心他人評價，引發這種異常行為。 3.不良習慣：長期養成的不良用眼或注意力習慣，難以糾正。 4.神經調節異常：大腦神經遞質失衡，影響了注意力和行為的調控。 5.性格內向：內向性格可能導致在社交中過度敏感，引發此類問題。 出現這種情況不要過度焦慮，應積極面對，通過自我調整、心理治療等方式逐步改善。建議及時尋求專業心理醫生的幫助，制定個性化的治療方案。

你好：這位心理疾病的一種，面對現狀，建議你通過心理咨詢治療！

您好您的問題我們稱之為余光恐懼癥,余光恐懼癥又叫余光強迫癥,也就是您所說的不能克制自己去看別人的敏感部位,越克制越想看,越知道沒有必要,但是控制不了這是一種心理疾病,得進行心理咨詢與治療