每天按時排便但仍困難、排不盡且腹脹氣難排，可能由飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道器質性病變、心理因素等所致。 1.飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足，水分攝取少，易導致大便干結，排便困難。應多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。 2.缺乏運動：會使腸道蠕動減緩，影響排便。建議每天進行適量運動，如散步、慢跑。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸易激綜合征等，可影響正常排便。可服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 4.腸道器質性病變：如結腸炎、腸道息肉等，需就醫檢查明確診斷。 5.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響腸道神經功能，導致排便異常。要注意心理調節，保持良好心態。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.建議你用傳統中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復發。希望你正確的治療,早日康復!

您好：便秘是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢4.便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!

您的情況不算什么病,只是排便習慣不好1不要久坐，多活動2多食用膳食纖維比較豐富的食物，比如蔬菜，水果等3適當吃一些潤腸通便的食物，比如蜂蜜，香蕉等等

你的這種情況是屬于結腸炎的表現的建議你可以保持心情舒暢注意飲食清淡規律,多吃蔬菜為好的,可以堅持口服思聯康片,西沙必利片更好的.平常需要適當運動