人格解體和現實解體是復雜的精神障礙，涉及神經生物學、心理社會等多方面因素。治療方法包括藥物治療、心理治療等。下面將詳細介紹。 1.病理：人格解體和現實解體的發生可能與大腦神經遞質失衡、心理創傷、長期壓力、遺傳因素、不良的應對方式有關。 2.藥物治療：常用藥物有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等，這些藥物可以調節神經遞質，改善癥狀。但藥物使用需遵醫囑，且可能存在副作用，如頭暈、惡心等。 3.心理治療：認知行為療法、精神分析療法、人際治療等有助于患者認識和改變不良思維模式和應對方式。 4.自我心理調節：保持規律作息，進行適度運動，如散步、瑜伽；嘗試冥想、放松訓練；培養興趣愛好，豐富生活。 5.遺傳因素：有一定遺傳傾向，但并非絕對遺傳。遺傳因素與環境因素相互作用影響發病。 人格解體和現實解體的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合治療，保持良好心態，逐步恢復正常生活。

要養成一個良好的生活習慣及睡眠作息時間平時應按照作息時間安排生活和學習勞逸結合放松情緒不要有太大的心里壓力多堅持鍛煉身體多參加戶外活動增強體質注意飲食的調理如果情況很嚴重及時到正規的醫院接受治療

及時的口服藥物的方法治療的會有遺傳的性的，注意休息，保持心情愉快均衡營養多吃新鮮蔬菜水果。

這樣的疾病就是需要及時的對癥治療口服藥物的方法治療就可以的。