膽固醇值為 6.59 超過正常值 6.1，可能是飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等導致的。應從改善生活方式、必要時藥物治療等方面入手。 1. 飲食不當：過多攝入高膽固醇、高脂肪食物，如動物內臟、油炸食品等。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 缺乏運動：運動量少會影響膽固醇代謝。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，膽固醇代謝能力較弱。需更注重生活方式調整，定期監測。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，膽固醇代謝能力下降。要保持良好生活習慣，預防心血管疾病。 5. 某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，會影響膽固醇水平。需積極治療原發疾病。 膽固醇升高需要引起重視，通過綜合調理，多數可以得到控制。但如果控制不佳，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方案。

主要是與生活習慣飲食習慣有關系的.這個容易導致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.這個容易導致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊.可以選擇貝特和他汀類類降低血脂的藥物：常用非諾貝特,吉非羅齊等.食療最重要的低脂飲食,多吃纖維豐富的食物.

膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間，是比較正常的膽固醇水平。建議食物療法：日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五谷類、蛋白，水果類果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆漿、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。醫生詢問：

膽固醇高會導致心臟,腎臟和肝臟的損害早期治療主要是飲食和運動調節飲食方面：少食脂肪及動物內臟,限制鹽的攝入,多食蔬菜,水果,豆類,牛奶,適當補充動物蛋白質,以魚類為主,保證食物中有足夠的鉀,鈣,鎂,食鹽量控制在每日6g左右,限煙,戒酒.運動方面：常進行有氧運動,如步行,慢跑,游泳,騎車,打太極拳,跳健身舞,做健身操等.運動中病人的心率要達到（220-年齡）*60%~80%,每次三十分鐘左右.保持平和,穩當的心態

你的情況屬于膽固醇偏高引起的癥狀，一般會導致肝區疼痛和嘔吐以及頭痛等癥狀根據您的描述，您的情況是單純膽固醇高，無任何癥狀，在飲食方面建議低鹽低脂清淡飲食，每年注意體檢一次醫生詢問：