這種不明狀況可能由多種原因引起，比如精神壓力、睡眠障礙、神經系統問題、內分泌失調、心理因素等。 1. 精神壓力：長期的學習、工作或生活壓力可能導致身心疲憊，引發此類狀況。要學會合理安排時間，適當放松，如進行冥想、瑜伽等。 2. 睡眠障礙：睡眠不足或睡眠質量差會影響身體機能。保持規律作息，營造良好睡眠環境。 3. 神經系統問題：神經功能紊亂可能是原因之一。必要時進行神經相關檢查，如腦電圖等。 4. 內分泌失調：體內激素失衡也可能有關。可通過血液檢查確定，針對性調理。 5. 心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能產生影響。尋求專業心理醫生幫助，進行心理疏導。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素，建議先到神經內科或精神心理科就診，進行全面檢查和評估，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

你好的情況不排除存在植物神經功能紊亂的原因。所以你可以吃谷維素和舒樂安定進行調理看看。