舌苔厚且中有黃苔可能與飲食不當、體內濕熱、胃腸積滯、感染、口腔衛生不佳等有關。 1. 飲食不當：長期食用油膩、辛辣、刺激性食物，會加重胃腸負擔，導致舌苔出現異常。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果。 2. 體內濕熱：體內濕熱之氣較重，會反映在舌苔上。可通過中藥調理，如龍膽瀉肝丸、藿香正氣丸等。 3. 胃腸積滯：消化不良、積食等情況，食物在胃腸中停留時間過長?？煞帽：屯?、健胃消食片等促進消化。 4. 感染：口腔或身體其他部位的感染，如細菌、病毒感染。需要明確感染源，針對性使用抗感染藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 5. 口腔衛生不佳：不注意口腔清潔，食物殘渣殘留。要養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。 舌苔厚且中有黃苔可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續不改善或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療。

你好舌苔很后，中有黃苔，這樣的原因考慮是存在上火和胃火過多是有很大關系的。