趴在桌上睡覺醒后出現身體不聽指揮的情況，可能是神經受壓、睡眠姿勢不當、大腦短暫缺氧、心理因素、肌肉疲勞等原因所致。 1. 神經受壓：趴在桌上睡覺時，手臂或頸部的神經可能受到壓迫，影響神經信號的傳導，導致身體部分區域暫時失去控制。 2. 睡眠姿勢不當：這種姿勢會使身體扭曲，血液循環不暢，肌肉和神經得不到充分的放松和滋養。 3. 大腦短暫缺氧：趴著睡時呼吸不順暢，氧氣供應不足，大腦功能受到一定影響。 4. 心理因素：醒來后發現身體不能動，產生恐懼心理，可能加重身體的緊張和失控感。 5. 肌肉疲勞：長時間保持不良姿勢，肌肉處于緊張狀態，容易疲勞，影響其正常功能。 總之，趴在桌上睡覺后出現身體不聽指揮的情況，一般通過適當活動和調整姿勢可恢復。但如果這種情況頻繁發生或持續不緩解，建議及時就醫，進行全面檢查，以排除潛在的疾病。

你好,這個屬于短暫性的心臟驟停一般注意心臟部位的避免受壓即可避免,注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助