長期手淫可能導致早泄、勃起不堅和陰莖短小等問題。其原因包括心理因素、生理因素、不良生活習慣、神經敏感度異常和激素水平失衡等。 1.心理因素：長期手淫可能產生焦慮、緊張等不良心理，影響性功能。需通過心理疏導，如咨詢心理醫生，學習放松技巧，增強自信心來改善。 2.生理因素：手淫過度可能損傷生殖器官，影響其正常功能。應保持適度休息，避免過度勞累，加強鍛煉增強體質。 3.不良生活習慣：如熬夜、吸煙、酗酒等，可能加重癥狀。要養成良好的生活習慣，規律作息，戒煙限酒。 4.神經敏感度異常：陰莖神經敏感度高易導致早泄。可考慮使用局部麻醉藥物，如利多卡因乳膏，但需遵醫囑。 5.激素水平失衡：體內雄激素等激素水平異常也會影響性功能。必要時可在醫生指導下補充相應激素。 總之，長期手淫導致的性功能問題是可以治療的，但需要綜合調理和治療，同時要保持良好的心態和生活習慣。建議及時到正規醫院男科就診，遵醫囑進行治療。

你好，早泄的定義：性生活中陰莖尚未插入陰道或插入后抽動不足15次或插入后低于3-5分鐘就射精，女方尚未達到性滿足者。你這是早泄的情況。這方面原因一般是由于包皮過長，陰莖神經敏感或前列腺炎癥引起的。上醫院做個專業的檢查，規范的治療。

手淫長期手淫會造成早泄陽痿的癥狀，還可以引起前列腺的一些疾病，你的手淫時間較長，中醫認為，腎的陰陽受到了損害。你這樣的情況最主要的是戒掉手淫的習慣，第二注意加強體質，飲食營養，注意休息。使用藥物：金鎖固金丸+五子衍宗丸+六味地黃丸

您好，您這是手淫過度引起的腎陽虛。個人推薦您服用金匱腎氣丸來試試效果，同時要控制自己手淫的頻繁度，最好是保持在一周一次，飲食上要多吃點補腎的食物，如核桃、山藥、黑芝麻、海參等。

陽痿早泄食譜-竹筍燉羊肉菜系及功效：陽痿早泄食譜補陽食譜壯腰健腎食譜肢寒畏冷食譜口味：酸辣味工藝：燉竹筍燉羊肉的制作材料：主料：羊肉(肥瘦)500克,竹筍250克調料：味精3克,鹽5克,胡椒粉2克,辣椒油10克,八角4克,大蒜（白皮）4克,大蔥4克,姜4克教您竹筍燉羊肉怎么做，如何做竹筍燉羊肉才好吃1.羊肉加大料（八角）、姜塊、鹽燉熟，取一半切成小條形，另一半切成小丁；2.竹筍切成小圓形；3.燉鍋置火上，放入酸湯，下羊肉丁和一半切好的竹筍，放入味精、鹽、胡椒粉、蒜、蔥花、姜塊燒開入味，裝于小竹桶內即可；4.用同樣的方法，將條形羊肉和切好的另一半竹筍調好味加紅油（辣椒油）燒入味，盛入小竹桶即可成辣味菜肴。竹筍燉羊肉的制作要訣：備酸湯500克。珍愛自己，做健康男人→《超邦黃|精|膠|囊》，黃精、山藥、牡蠣等名貴中藥提取→治療男性陽痿、早泄