19 天寶寶出現胳膊腿抖動和出汗的現象，可能是缺鈣，也可能是神經系統發育不完善、環境溫度不適、衣物包裹過緊、缺乏維生素 D 等。 1. 缺鈣：寶寶生長發育快，對鈣的需求大，如果奶量不足或母親孕期鈣攝入不足，可能導致缺鈣。可通過母乳或配方奶補充，必要時在醫生指導下補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 2. 神經系統發育不完善：新生兒神經系統發育尚不成熟，可能會出現這種不自主的抖動，隨著生長發育會逐漸改善。 3. 環境溫度不適：室內溫度過高或過低，寶寶可能會出汗或抖動。應保持適宜的環境溫度，一般在 22 - 26℃。 4. 衣物包裹過緊：衣物束縛可能影響寶寶的血液循環和肢體活動，導致不適。應選擇寬松舒適的衣物。 5. 缺乏維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收，缺乏時易導致鈣吸收不良。出生后應盡早補充維生素 D 滴劑。 總之，寶寶出現胳膊腿抖動和出汗的現象，原因可能多樣。家長應密切觀察，如有異常應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診，明確原因后在醫生的指導下進行處理。

不建議你吃三精葡萄糖酸鈣，因為里面含有香精，對寶寶不好。它是兒童制劑，所以不適合嬰兒