指導意見：您好，通過您的描述，剛做完牙齒整形還是不要去吃瓜子堅果之類的食品。除此之外，建議您飲食上也要多注意，不可以咬大塊的食物，不可以吃辛辣刺激性的油膩食物，不要吃甜食，平時要多飲水，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠，以免上火引起牙齦腫痛拖延治療。

你好，對于牙齒整形后的患者，建議您在生活中，注意飲食，應以清淡、流食為主，禁忌生冷、辛辣、堅硬的食物等。

你好1、保持口腔潔凈：這一點不用多說，許多牙齒問題就是由于不怎么注意口腔衛生而導致的，牙齒重整后，這一點就需要注意了吧。所以，受術者要養成飯后漱口或刷牙的習慣。另外，如是可摘式假牙，在睡前要放置清水中?！　?、飲食有規定：在術后要避免食用過硬的食品，如堅果、骨頭等。此外，甜的東西也不能過多食用，以防蛀牙的騷擾。

你好,做過正畸治療的人，牙槽骨高度都會有少量的降低，這是由于戴矯治器使口腔衛生不易保持，增加患牙齦炎的機會，對牙槽骨有一定的影響，在治療完成后，牙槽骨不會再繼續發生吸收，如果口腔衛生保持好，牙槽骨會逐漸恢復正常

你好，牙齒變松動：正常情況下，每個牙皆有一定的生理動度以便緩沖咀嚼壓力，避免牙齒咬合創傷。在做矯正治療時，牙齒松動度增加，這個也是很正常的現象。牙齒要移動，需要牙槽骨和牙周膜的重建，因為牙齒是靠牙周膜固定在牙槽骨里，這樣牙齒就會變松動。