手指甲一層層拉掉且發軟，可能是營養不良、真菌感染、甲外傷、甲狀腺疾病、系統性疾病等原因造成的。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能會變軟、分層。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、奶制品、蛋類、菠菜、瘦肉等。 2.真菌感染：如灰指甲，會導致指甲質地改變、分層、脫落。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、阿莫羅芬等。但需遵醫囑使用。 3.甲外傷：長期接觸化學物質、頻繁美甲等造成甲外傷，影響指甲正常生長。應避免此類損傷。 4.甲狀腺疾病：甲狀腺功能減退或亢進可能影響指甲。需治療原發疾病，改善甲狀腺功能。 5.系統性疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等，也可能累及指甲。治療重點在于控制原發病。 總之，如果手指甲出現一層層拉掉且發軟的情況，應引起重視，及時就醫明確原因，采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和手部衛生，有助于指甲健康。

手指甲一層層拉掉，手指甲平時很軟這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良亦有關聯。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白云石。可增補鈣、鎂兩種元素，3周之內就可使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新

根據你描述的癥狀考慮屬于灰指甲的癥狀，及時外科檢查，亮甲試試，很常用的

您好，考慮是缺乏微量元素，建議您去查查微量元素。您好，建議您注意保護好手，不要讓其長時間泡在水里。多吃蔬菜水果。