經(jīng)常鍛煉對(duì)類風(fēng)濕疾病是否有益?
我這近幾年一直患有類風(fēng)濕疾病,一到下雨天就會(huì)感到骨頭酸痛,想問一下醫(yī)生,如果平時(shí)經(jīng)常鍛煉是不是對(duì)類風(fēng)濕有好處?
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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經(jīng)常鍛煉對(duì)類風(fēng)濕疾病有一定好處,包括增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性、改善心肺功能、提高免疫力、減輕心理壓力、促進(jìn)新陳代謝等。 1. 增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性:適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽黾雨P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,減少關(guān)節(jié)僵硬和粘連,有助于保持關(guān)節(jié)的正常功能。 2. 改善心肺功能:鍛煉能增強(qiáng)心肺的耐力和功能,提高身體的氧合能力,為全身提供更充足的氧氣和養(yǎng)分。 3. 提高免疫力:通過鍛煉,身體的免疫系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)和強(qiáng)化,有助于抵抗疾病的侵襲,減少炎癥的發(fā)生。 4. 減輕心理壓力:類風(fēng)濕疾病常帶來身心困擾,鍛煉可促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽等物質(zhì),緩解焦慮和抑郁情緒。 5. 促進(jìn)新陳代謝:加快身體的代謝過程,有助于排出體內(nèi)的代謝廢物和毒素,對(duì)病情控制有益。 總之,合理的鍛煉對(duì)于類風(fēng)濕疾病患者是有益的,但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度,避免過度勞累和損傷關(guān)節(jié)。同時(shí),患者還需配合藥物治療和定期復(fù)查,以更好地控制病情。
2025-01-08 13:54
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,人工關(guān)節(jié)置換術(shù):對(duì)嚴(yán)重的類風(fēng)濕患者,當(dāng)其髖或膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重受損,以致無法修復(fù)時(shí),可酌情采用人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。此類情況在高齡患者中多見。
2015-11-26 01:01
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病,其中多數(shù)為自身免疫性疾病。在護(hù)理方面應(yīng)注意避免潮濕與受寒,隨氣溫變化增減衣物,預(yù)防感冒。飲食應(yīng)保證足夠的熱量、蛋白質(zhì)及維生素,補(bǔ)充鈣質(zhì)。避免過食生冷,傷及脾胃。患者應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉,從而避免關(guān)節(jié)強(qiáng)直、功能障礙及肌肉萎縮,并能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力。
2015-11-26 00:15
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,類風(fēng)濕是屬于風(fēng)濕的一種,屬于是人體的體質(zhì)下降后,風(fēng)濕邪毒趁機(jī)侵入身體造成的。想要徹底的治愈類風(fēng)濕還是比較困難的。類分濕的治療除了用藥物控制外,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來增加抵抗力,但是要注意不要讓自己感到勞累。
2015-11-25 22:01
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