心膽氣虛是中醫常見的病癥，多因體質虛弱、情志失調、久病等引起。調養和治療方法包括情志調節、飲食調理、中藥治療、針灸推拿、運動鍛煉等。 1.情志調節：保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。可通過聽舒緩音樂、閱讀書籍等方式放松身心。 2.飲食調理：多食用具有養心安神作用的食物，如百合、蓮子、大棗等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.中藥治療：常用的中藥有安神定志丸、酸棗仁湯等。也可選用酸棗仁、遠志、茯神等中藥進行調理。但用藥需遵醫囑。 4.針灸推拿：通過針刺神門、內關、膽俞等穴位，以及按摩頭部、頸部等部位，促進氣血流通，緩解癥狀。 5.運動鍛煉：適當進行如散步、太極拳等舒緩的運動，增強體質，改善心肺功能。 總之，對于心膽氣虛的調養和治療，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，以便獲得更專業的治療。

您好，你好，一般來說多汗乏力，多夢嗜睡考慮是屬于氣血不足心脾失養汗液失去氣的固攝引起的癥狀，治療方面可以使用滋補氣血及滋養心脾的藥物進行治療一下就是可以的。