L4-5、L5-S1 椎間盤膨出伴有突出是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢、外傷、退變、遺傳、過度勞累等。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加椎間盤壓力，導致膨出突出。應注意保持正確坐姿，定時起身活動。 2.外傷：腰部受到外力撞擊可能損傷椎間盤。受傷后要及時就醫，臥床休息。 3.退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化，水分減少，彈性降低?？赏ㄟ^適當鍛煉增強腰部肌肉力量。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結構相對脆弱。需定期檢查，早發現早治療。 5.過度勞累：長期重體力勞動或劇烈運動易引發。要注意勞逸結合，避免過度勞累。 總之，對于 L4-5、L5-S1 椎間盤膨出伴有突出，應根據具體情況選擇合適的治療方法，同時注意日常的腰部保養，預防病情加重。

你好，你的拍片顯示L4-5.L5-S1椎間盤膨出伴有突出情況屬于氣血不通疼痛。建議及早配合采用中醫針灸的方法止痛治療，針灸功能通經活絡、行氣止痛

腰椎盤突出是腰椎退行性改變，有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等引起的。保守治療鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫膏穴治療，還有中醫中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。