腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期不良姿勢等因素引起。對于病程長且復發、伴有腿部肌肉收縮的情況，治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療如物理治療、藥物治療、中醫治療等；手術治療則適用于癥狀嚴重、保守治療無效的患者。 1.物理治療：通過牽引、按摩、熱敷、針灸等方式，緩解腰部肌肉緊張，減輕神經受壓。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉痙攣；使用神經營養藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 3.中醫治療：包括中藥調理、推拿、拔罐等，有助于改善局部血液循環，緩解癥狀。 4.運動康復：進行腰部核心肌群的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，穩定腰椎。 5.手術治療：當保守治療效果不佳，癥狀嚴重影響生活，如出現下肢無力、大小便失禁等，可考慮手術，如椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 腰椎間盤突出的治療需要根據個體情況選擇合適的方法。患者在治療過程中應注意休息，避免腰部過度負重和劇烈運動，同時要遵醫囑進行治療和康復訓練。

您好，腰椎間盤突出嚴重的話，壓迫神經導致肌肉萎縮。這種情況必須趕快接觸壓迫，要不病情繼續發展，建議去醫院治療，手術等治療方法可以取得很好的療效。