出現(xiàn)下肢水腫、精神差、進(jìn)食后胸口堵、活動(dòng)后心慌且有輕微水腫的情況，需注意多方面，包括生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒和定期檢查等。治療上可能涉及藥物及其他方法。 1. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立，休息時(shí)可適當(dāng)抬高下肢，促進(jìn)血液回流。 2. 飲食：控制鹽和水的攝入，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況，循序漸進(jìn)地進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 定期檢查：定期監(jiān)測(cè)心功能指標(biāo)，如心電圖、心臟超聲等，以及肝腎功能、電解質(zhì)等。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、地高辛片等藥物改善心功能，但需注意藥物的不良反應(yīng)。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，積極采取措施改善，同時(shí)嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療和復(fù)查。

心源性水腫：常見于充血性心力衰竭、急或慢性心包炎等。由于心臟功能障礙引發(fā)的機(jī)體水腫.，各種原因所致的心臟病，當(dāng)心力衰竭時(shí)即出現(xiàn)水腫。