49 歲女性更年期晨起腳腕、腿彎不敢走路，可能是關節退變、骨質疏松、類風濕關節炎、肌肉勞損、血液循環不暢等原因所致。 1. 關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生，晨起時關節僵硬疼痛。可通過休息、熱敷、服用氨基葡萄糖等改善。 2. 骨質疏松：更年期女性雌激素水平下降，骨量減少，易出現骨骼疼痛，影響關節活動。需補充鈣劑、維生素 D 及雙膦酸鹽類藥物。 3. 類風濕關節炎：自身免疫性疾病，可有關節腫痛、晨僵。常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 4. 肌肉勞損：長期勞累或運動不當，導致肌肉損傷。要注意休息，按摩、理療，必要時使用止痛藥物如布洛芬。 5. 血液循環不暢：夜間睡眠姿勢不當或血管疾病，影響下肢血液供應。可適當活動，促進血液循環。 總之，出現這種情況原因較多，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，有無腫脹情況，有多長時間了，有無外傷史，遇陰雨天氣是否加重。中醫考慮痹證的可能，一般與風寒濕邪有關。