吃很多卻不胖且骨骼小，可能是由多種因素導致的，如消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、遺傳因素、疾病影響等。 1. 消化吸收不良：胃腸道功能紊亂，食物中的營養不能充分吸收。可通過調整飲食結構，多吃易消化的食物，如粥、面條等。必要時在醫生指導下使用多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物改善消化功能。 2. 代謝過快：基礎代謝率高，身體消耗能量多。規律作息，保證充足睡眠，避免長期精神緊張。 3. 運動量過大：能量消耗過多。適當減少運動量，合理安排運動時間和強度。 4. 遺傳因素：家族中多為消瘦體型。這種情況較難改變，但可通過后天努力適當增加體重。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需就醫檢查，明確診斷。若為甲狀腺功能亢進，可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療；糖尿病則可能需要使用二甲雙胍、胰島素等控制血糖。 總之，要找到消瘦的具體原因，采取針對性措施。同時，保持良好的心態和生活習慣，有助于增加體重和改善身體狀況。

青春期的少年想要成長的更強壯，需要的就是根據家長的遺傳考慮，其次就是后天的運動量多少。建議您首先是根據自己的家族的遺傳進行考慮，比如父母和叔叔阿姨都很瘦小的話，那您的體格也不會太龐大；其次就是自己一定要多運動，從而讓自己的身體超常發育，也可以起到您想要的效果。

健康指導：您好，肩膀的寬度是先天的，如果想手臂變得更粗，身體看起來更加健壯，平時應該多吃一些富含蛋白質的食物，比如蛋類和奶類，雞肉，牛肉，多進行一些力量型運動，比如去健身房進行鍛煉，必要可以喝一些蛋白粉。保持良好的心態，希望可以幫到您。

你好，你的年齡還比較小，可能在長身體的時候會有比較瘦弱的感覺其次，你想讓自己強壯起來，最好的辦法就是進行系統的鍛煉，會讓其骨胳和肌肉健壯起來

你好！先檢查是否有甲亢病。建議您高消耗性疾病可能，查血T3T4TSH確定。祝你身體健康。