晨起手指僵硬但檢查正常，可能與環境、關節勞損、頸椎問題、營養不良、內分泌失調等有關。改善方法包括適當活動、調整飲食、改善環境、物理治療、藥物治療等。 1. 適當活動：進行手指關節的屈伸、旋轉等簡單運動，每次 10-15 分鐘，每天多次。也可進行握拳、伸展手指的動作，增強手指靈活性。 2. 調整飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。適量補充鈣劑和維生素 D。 3. 改善環境：保持室內干燥通風，避免居住環境過于潮濕。可使用除濕設備，天晴時多曬被褥。 4. 物理治療：熱敷手指關節，每次 15-20 分鐘，每天 2-3 次。也可按摩手指關節，促進血液循環。 5. 藥物治療：若癥狀持續不緩解，可在醫生指導下使用一些營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B6 等。 總之，晨起手指僵硬需要綜合調理。若癥狀加重或出現其他不適，應及時就醫，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

你好，風濕病，你的情況往往是可以采用青霉素類藥物的治療的。后期采用長效青霉素藥物的治療的。另外是可以配合中藥的治療的。

您好類風濕關節炎的晨僵現象是持續1小時以上的才算的你這種情況應該不是類風濕，很有可能是風濕癥狀，建議您還是要注意避免著涼，飲食上也要清淡些，不用擔心的，如果是出現關節腫脹的情況再復查一下風濕三項，祝你健康