晚上磨牙厲害且伴有全身彈動，可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、營養缺乏、神經系統疾病等引起。 1. 精神因素：生活或工作壓力大、焦慮、緊張等情緒，可能導致神經興奮，引起磨牙和全身彈動。 2. 咬合問題：牙齒排列不齊、缺牙、長期單側咀嚼等，會使咀嚼肌在睡眠中不自主收縮。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲等寄生蟲產生的毒素刺激神經，可能引發磨牙和肌肉抽動。 4. 營養缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養素，影響神經和肌肉功能。 5. 神經系統疾病：某些神經系統疾病，如帕金森病、癲癇等，也可能有類似癥狀。 如果出現晚上磨牙厲害且伴有全身彈動的情況，應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于改善癥狀。

您好，考慮缺鈣引起的，補鈣的話，多吃大豆，每天喝豆漿，飯后去曬曬太陽有助于鈣的吸收。’多吃酸性食物。因鈣易溶于酸性溶液，在堿性環境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果，氨基酸等。能促進鈣的吸收。

您好，晚上睡覺磨牙，有可能是肚子里有蛔蟲或者胃熱等導致。建議您完善一下大便常規，以便排除蛔蟲感染。平時飲食要注意清淡，不可辛辣刺激。

神經緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；過度疲勞，體內缺乏微量元素易患此癥。工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片。有依賴性。每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效；

健康指導：原因很多1)精神過度興奮緊張2)腸道寄生蟲病3)消化功能紊亂4)營養不均衡5)其他慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。需要具體結合醫生檢查看看，明確后具體治療。