來例假時乳房脹痛一般是正常的生理現象，但長期且嚴重的乳房脹痛可能與某些乳腺疾病有關，不一定會轉變為乳腺癌，其原因包括激素變化、乳腺增生、情緒因素、不良生活習慣、乳房疾病等。 1. 激素變化：例假期間體內雌激素和孕激素水平波動，可能導致乳腺組織增生和水腫，引起乳房脹痛。這種情況通常在例假結束后會逐漸緩解。 2. 乳腺增生：乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，癥狀常表現為乳房脹痛、腫塊等。不良的生活方式、精神壓力大等都可能誘發。 3. 情緒因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能影響內分泌，導致乳房脹痛。 4. 不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、飲酒、過度勞累等，可能影響身體的正常代謝，加重乳房脹痛。 5. 乳房疾病：乳腺炎、乳腺纖維瘤等疾病也可能導致乳房脹痛。如果乳房脹痛持續不緩解，或伴有乳頭溢液、乳房腫塊等異常，應及時就醫檢查。 總之，來例假時乳房脹痛多數是生理性的，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院的乳腺外科就診，進行相關檢查，以明確原因，采取相應的治療措施。

您好，這個考慮是有點乳腺增生導致的，一般來說只需要定期復查即可要去可以口服逍遙丸等藥物來調理一下的，自己注意保持心情愉快，不要熬夜，不要長期緊張焦慮，半年復查一次即可。

女性月經前期（排卵后激素水平的原因）脹痛和觸痛是正常的，如果是癥狀嚴重或者沒有規律性還有局部的乳房的包塊等情況，就屬于病理性的，需要到醫院的外科或者乳腺專科進行B超和鉬靶檢查等來進行診斷和治療。