每晚八九點鐘眼睛不適且痛，可能是用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、青光眼或眼內異物等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備或在光線不佳的環境中閱讀，導致眼睛疲勞，出現不適和疼痛。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可眺望遠方或閉目養神。 2. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒感染引起。除了眼睛疼痛，還可能有紅腫、分泌物增多等癥狀。需要使用抗感染藥物，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，眼睛缺乏滋潤?？赏ㄟ^熱敷、使用人工淚液來緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。 4. 青光眼：眼壓升高導致，疼痛較為劇烈，還可能伴有視力下降、頭痛等。治療通常包括使用降眼壓藥物，如毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等，嚴重時可能需要手術。 5. 眼內異物：灰塵、小飛蟲等進入眼睛，刺激眼部引起疼痛。應及時清除異物，若無法自行處理，應盡快就醫。 眼睛出現每晚定時的不適和疼痛，需要引起重視，及時就醫檢查，明確病因，采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的用眼習慣，預防眼部疾病的發生。