以后需要注意的方面可能涉及生活習慣、飲食、運動、心理、定期檢查等。良好的生活方式有助于維持健康，預防疾病。 1.生活習慣：保持規律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。規律的作息能讓身體的各項機能得到充分的休息和恢復，增強免疫力。 2.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、高糖、高鹽的食物。合理的飲食結構可以提供身體所需的各種營養物質。 3.運動：每周進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。運動能增強心肺功能，促進新陳代謝，提高身體的抵抗力。 4.心理：保持積極樂觀的心態，學會應對壓力和情緒，避免焦慮和抑郁。良好的心理狀態有助于身體的健康。 5.定期檢查：每年進行一次全面的身體檢查，包括血常規、肝腎功能、血脂、血糖等。定期檢查可以早期發現潛在的疾病，及時治療。 總之，養成良好的生活方式和定期檢查是保持健康的重要措施。即使目前一切正常，也不能忽視對健康的維護。

你好，極低密度脂蛋白是導致動脈硬化的主要因素，所以需要控制的，首先是飲食控制，不能吃過于油膩的食物了，然后適當用一些降脂藥治療。