頻繁不自然眨眼且伴有眼睛不適、疲憊，可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、倒睫、神經問題等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，導致眼睛疲勞，引起頻繁眨眼。應注意適當休息，每用眼一段時間就遠眺或閉目養神。 2.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激眼睛，出現眨眼頻繁。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治療。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，眼睛干澀，引發頻繁眨眼。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液能緩解癥狀。 4.倒睫：睫毛倒向眼球，刺激角膜和結膜，導致眨眼增多。少量倒睫可拔除，嚴重時需手術矯正。 5.神經問題：面神經或動眼神經功能異常，也可能造成不自主頻繁眨眼。這種情況需進一步檢查，明確病因后針對性治療。 總之，如果頻繁眨眼且眼睛不適疲憊的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的眼科就診，進行詳細檢查和治療。

由于患有某些眼病，眼睛為減輕不舒適的感覺，只好加快眨眼睛的頻率，時間一長就養成愛眨眼的習慣，等眼病治好了，仍然留下了愛眨眼的毛病。愛眨眼睛并不是病，如果沒有不舒適的感覺，就不需要治療，只需克制，盡量減少眨眼的次數，過一段時間就會好轉。如果在愛眨眼的同時，還有怕光、流淚、視力下降等癥狀，就應及時到醫院診治。

小孩都這樣,方法是在一段時間內不要讓他看書或電視等刺激的東西,并時刻叮囑,過一段時間就會好的.

眨眼睛是身體自身對眼睛的一種保護。眨眼睛的時候，眼皮會把眼淚均勻地涂在眼球的表面，沖洗掉討厭的灰塵。要是一直不眨眼睛，眼睛就會又干又酸。常眨眼睛也會讓眼睛得到休息。眼睛很容易干燥，眨眼睛可以濕潤眼睛，，并且以淚水將營養物質輸送給眼睛。如果長時間不眨眼睛，眼睛回發干發澀，或者眨眼睛的頻率太低，也容易使眼睛疲勞。