心肌炎后心率 97 偶心慌生氣難受如何恢復
2025-01-08 12:18
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進來心率97，偶爾有點心慌，生氣時有點難受，年前得過心肌炎，輸液，吃鋪霉q10，怎么辦才能恢復到以前
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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心肌炎患者康復后仍有心率稍快、心慌等癥狀，要恢復到以前的健康狀態，需從生活方式調整、定期復查、情緒管理、適當運動及合理用藥等方面著手。 1. 生活方式調整：保持充足睡眠，避免勞累和熬夜。飲食清淡，多吃新鮮蔬果，減少油膩、辛辣食物攝入。 2. 定期復查：按時進行心電圖、心肌酶等檢查，以便及時發現潛在問題。 3. 情緒管理：學會控制情緒，避免生氣、焦慮等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 4. 適當運動：從輕度的散步、瑜伽開始，逐漸增加運動強度，但要避免劇烈運動。 5. 合理用藥：在醫生指導下，可服用輔酶 Q10 等營養心肌的藥物，也可能用到鹽酸曲美他嗪片、參松養心膠囊、芪參益氣滴丸等。 總之，心肌炎后的恢復是一個長期的過程，需要患者自身的積極配合和堅持，同時遵循醫生的建議，才能逐漸改善癥狀，恢復健康。
2025-01-09 02:06
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