腳骨突出可能與遺傳、穿鞋習慣、外傷、關節炎、足部發育異常等有關。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.遺傳：若家族中有多人存在腳骨突出情況，遺傳因素可能性較大。遺傳導致的腳骨突出通常難以預防，但可通過選擇合適的鞋子、避免長時間站立和行走等減輕癥狀。 2.穿鞋習慣：長期穿著過緊、過小或尖頭的鞋子，會擠壓腳部，導致腳骨突出。應選擇寬松、舒適、合腳的鞋子。 3.外傷：足部受到外力撞擊或損傷，可能影響骨骼結構，引發腳骨突出。受傷后及時治療和康復有助于預防。 4.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥可破壞關節結構，導致腳骨突出。需治療原發病，常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等。 5.足部發育異常：在生長發育過程中，足部骨骼發育異常也會引起腳骨突出。必要時可能需要手術矯正。 腳骨突出應引起重視，建議及時就醫，醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案。平時要注意保護足部，避免加重病情。

您的情況應該還是遺傳引起的。您現在還是可以做手術矯正的，祝您身體健康！