心肌炎容易發作的情況包括病毒感染、自身免疫異常、過度勞累、藥物不良反應、營養不良等。 1. 病毒感染：柯薩奇病毒、流感病毒等感染是常見誘因。病毒侵襲心肌細胞，引發炎癥反應。 2. 自身免疫異常：自身免疫系統錯誤攻擊心肌細胞，導致心肌炎發作。 3. 過度勞累：長期高強度工作、劇烈運動，使身體處于疲勞狀態，抵抗力下降，易誘發心肌炎。 4. 藥物不良反應：某些藥物如抗生素、抗腫瘤藥物等，可能對心肌產生損害，引發炎癥。 5. 營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，影響心肌正常功能，增加心肌炎發作風險。 總之，要預防心肌炎發作，需注意增強自身免疫力，避免過度勞累，合理用藥，保持營養均衡。一旦出現心慌、胸悶等不適，應及時就醫檢查。

病情分析：心肌炎指心肌中有局限性或彌漫性的急性亞急性或慢性的炎性病變.近年來病毒性心肌炎的相對發病率不斷增加.1原發病的治療：很關鍵.病毒感染者可予抗病毒藥金剛烷胺每天200mg；瑪啉胍0.1g口服每日3次伴細菌感染者可予抗生素.2對癥治療：急性期應臥床休息在癥狀體征好轉心電圖正常后方可逐步增加活動予營養豐富易消化飲食.出現心功能不全心律失常休克時應積極糾正.3促進心肌代謝（1）維生素C：4～5g加入250ml液中靜脈滴注每日1次10～15天為1個療程可重復.（2）能量合劑：ATP20mg＋輔酶A100u＋細胞色素C30mg加入5％葡萄糖500ml靜脈滴注每日1次10～15天為1個療程可重復.（3）肌苷：200～400mg口服或肌肉注射每日2次.（4）環化腺苷酸（CAMP）：20～40mg肌肉注射每日2次.（5）極化液：10％葡萄糖500ml加普通胰島素8u15％氯化鉀10ml靜脈滴注7～10天為1療程.