身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。對于早產兒而言，能否繼續長高不能一概而論。 1. 遺傳因素：父母身高對子女身高有一定影響，但并非絕對。您的父母身高分別為 174 和 162，這是一個參考因素，但不是決定因素。 2. 營養狀況：充足且均衡的營養是長高的重要條件。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等營養素，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 睡眠質量：生長激素在睡眠中分泌旺盛，每晚保證充足且高質量的睡眠，有利于身高增長。 4. 運動鍛煉：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可以刺激骨骼生長。 5. 疾病影響：某些疾病可能影響生長發育，如內分泌疾病、慢性疾病等。若存在相關疾病，應及時治療。 6. 心理狀態：良好的心理狀態有助于身體正常發育，長期的精神壓力可能會產生不利影響。 綜上所述，雖然您是早產兒，但通過合理的營養攝入、良好的睡眠、適當的運動、積極預防和治療疾病以及保持良好的心理狀態，仍有機會繼續長高。建議您到正規醫院的內分泌科或生長發育科進行評估和咨詢。

你還是可以再長高的,男性一般長到25,女性一般長到23.不過年齡越大長的就越慢了第一要注意休息,晚上盡可能的早睡覺,因為人的各部分組織的更新都是在晚上進行,所以充足的睡眠是必要條件,第二就是營養,營養就像汽車里的油,電機中的電.可以經常喝些骨頭湯,羊骨頭湯最好.另外多做運動,特別是長跑最好,必須要長期堅持.

長高可以試著多做一下運動1、懸垂擺動利用單杠或門框　　2.跳起摸高3.球類活動打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。　3.跳躍性練習可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。