懷孕 12 周建卡時查出缺鐵性貧血，可能由多種原因引起，如鐵攝入不足、需求增加、吸收不良、流失過多等。治療方法包括飲食調(diào)整、補充鐵劑、治療原發(fā)病等。 1. 鐵攝入不足：孕期飲食不均衡，未攝入足夠富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等。應(yīng)改善飲食結(jié)構(gòu)，增加這些食物的攝入。 2. 需求增加：孕期胎兒生長發(fā)育迅速，對鐵的需求量大幅增加。此時除飲食補充，可能還需遵醫(yī)囑補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等。 3. 吸收不良：胃腸功能不佳，影響鐵的吸收。可適當補充維生素 C，促進鐵吸收。 4. 流失過多：如有慢性失血疾病，如痔瘡等，要積極治療原發(fā)病。 5. 其他因素：如長期腹瀉、服用某些影響鐵吸收的藥物等。要注意調(diào)整治療。 總之，孕期缺鐵性貧血需要引起重視，通過綜合調(diào)理，一般能得到有效改善。同時要定期復查，確保孕婦和胎兒的健康。

貧血是可以引起頭暈，身體無力，疲勞等癥狀的。我建議你考慮中醫(yī)中藥調(diào)理身體，平時可以多吃點花生，大棗等食物。