久對電腦導致眼睛干澀、不適且視力下降，可能是用眼過度、干眼癥、近視、結膜炎、維生素 A 缺乏等原因引起。 1. 用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足，易引起眼睛疲勞、干澀和視力下降。應注意定時休息，每隔一段時間眺望遠方或閉目養神。 2. 干眼癥：淚液分泌減少、淚液蒸發過快等會導致干眼癥，出現眼睛干澀、異物感等癥狀。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3. 近視：長期近距離用眼可能導致近視，表現為視力下降。需進行驗光配鏡矯正視力，平時注意保持正確的用眼姿勢。 4. 結膜炎：細菌、病毒感染等可引發結膜炎，除了眼睛干澀，還可能有紅腫、分泌物增多等。根據感染類型使用相應的抗感染眼藥水，如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 5. 維生素 A 缺乏：會影響視網膜功能，導致眼睛干澀和視力下降。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、豬肝等富含維生素 A 的食物。 總之，眼睛出現干澀、不適且視力下降應引起重視，及時調整用眼習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院眼科就診。

16歲眼壓高只是一個臨床表現，引起的原因很多，你最好到醫院看看。查明病因。眼壓高一樣可以患青光眼。