45 歲出現(xiàn)性欲及性功能減退可能與年齡增長(zhǎng)、心理因素、基礎(chǔ)疾病、不良生活習(xí)慣、激素水平變化等有關(guān)。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，包括性器官的功能。可通過適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。 2.心理因素：工作壓力、焦慮、抑郁等心理問題會(huì)影響性功能。需及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 3.基礎(chǔ)疾病：如糖尿病、高血壓等慢性病可能損害血管和神經(jīng)，影響性功能。積極治療原發(fā)病是關(guān)鍵。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會(huì)導(dǎo)致性功能減退。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。 5.激素水平變化：雄激素水平降低可能影響性欲。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充激素。 總之，45 歲出現(xiàn)性欲及性功能減退是較為常見的情況，不必過于焦慮。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，保持積極的心態(tài)和健康的生活方式有助于改善性功能。

心理分析：性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對(duì)性生活無(wú)興趣，也有說(shuō)是性欲減退。性冷淡的產(chǎn)生原因有可能是認(rèn)知方面產(chǎn)生。也可能是性經(jīng)歷和性壓抑導(dǎo)致的。心理指導(dǎo)：建議性冷淡的患者要消除自身的心理壓力，集中精力提高自身和對(duì)方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認(rèn)識(shí)到問題的性質(zhì)和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進(jìn)雙方的交流。如果改善的不好，建議你申請(qǐng)我的家庭心理醫(yī)生的幫助。

你好,你這種情況是腎虛引起的1,腎陽(yáng)虛癥狀　　最常見的腎陽(yáng)虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼,伴有尿頻情況.詳細(xì)說(shuō)來(lái)的話整個(gè)腎陽(yáng)虛癥狀大致有以下過程：男性朋友首先感覺到腰痛,因?yàn)檠悄I之府,痛的同時(shí)能明顯感覺得腰里面發(fā)涼,這是最典型的腎陽(yáng)虛癥狀.然后會(huì)擴(kuò)展到患者全身,全身都會(huì)感覺冷.　　腎陽(yáng)虛的男性選擇補(bǔ)腎食品時(shí)可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽.補(bǔ)腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等.2,腎陰虛癥狀　　臨床上,腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟,口干,煩躁,手心發(fā)熱以及愛出汗,都屬于腎陰虛癥狀.由腎陰虛導(dǎo)致陽(yáng)痿等性功能障礙的男性,平常可以多吃一些六味地黃丸類

你性欲減退，腎虛導(dǎo)致的，腎虛有兩種情況：一腎陰虛，晚上睡覺出汗多，舌紅尿黃為主癥。二腎陽(yáng)虛，怕冷尤其是手腳和背怕冷，夜間尿多，尿頻尿急。陰虛用六味地黃丸，陽(yáng)虛用附桂理中丸。

心理分析：您好！很高興為您服務(wù)！您反應(yīng)45歲，性欲有所減退。其實(shí)這種情況也屬正常。心理指導(dǎo)：這個(gè)年齡，性欲減退也屬正常。根據(jù)身體狀況可一個(gè)月進(jìn)行一兩次性生活。飲食上盡量吃時(shí)令蔬菜、瓜果，加強(qiáng)體育鍛煉，放松心情。祝福您！