睡醒后出現手發脹發熱、腳發脹的情況，可能是由血液循環不暢、內分泌失調、神經病變、過敏反應、關節炎等原因引起。 1.血液循環不暢：睡眠姿勢不當可能壓迫血管，影響血液回流，導致手部和腳部發脹發熱。可通過適當活動、按摩來改善。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，會使代謝加快，產生類似癥狀。需要檢查甲狀腺功能，明確診斷后，可能使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3.神經病變：糖尿病引起的周圍神經病變可能有此表現。控制血糖是關鍵，同時可服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 4.過敏反應：接觸過敏原后，可能出現局部發脹發熱。需避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥物。 5.關節炎：如類風濕關節炎，炎癥會導致關節及周圍組織的不適。治療常包括非甾體抗炎藥如布洛芬，以及抗風濕藥物如來氟米特等。 如果這種癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你所說的這種情況考慮是個人身心平衡失調的表現，應該進行合理地調整。養成良好的習慣，飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當地活動鍛煉，長期堅持，調整好心態，保持積極自信，逐漸地改善，保持健康。

你好，此種情況是不好的，往往是內分泌失調的情況引起的情況為多見建議你采用中藥調理治療的。如逍遙丸的治療或加味逍遙丸的治療。

您好，您的病情多考慮是陰虛火旺引起的癥狀建議去醫院檢查一下，可以吃點知柏地黃丸，虛汗停顆粒，再就是中藥調理了，清淡飲食

你好，出現這種情況，估計你患的可能是腎陰虛一類的疾病。所以建議你去醫院看中醫大夫，讓他好好問你調理調理就會好的。